Semana del 16 al 20 de marzo

Las actividades de la vida diaria

 

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Las actividades de la vida diaria (AVD)  son las ocupaciones que componen la actividad cotidiana, actividad conformada por las actividades de autocuidado,trabajo y juego/ocio".

Las actividades de la vida diaria son diferenciadas según la AOTA, o Asociación Americana de Terapia Ocupacional, en Actividades de la vida diaria básicas y actividades de la vida diaria instrumentales.

Las actividades de la vida diaria básicas o AVDB, son definidas como las actividades orientadas al cuidado del propio del cuerpo; por lo que también son conocidas como actividades personales de la vida diaria.

Las siguientes actividades, se encuentran dentro del grupo de las AVD, son actividades que todos realizamos en mayor o menor medida a lo largo de nuestro día. Podemos imaginar el problema que supone no realizarlas por uno mismo, bien por desidia, como puede ser en el caso de gente con  problemas mentales o por imposibilidad, como en el caso de personas con discapacidad física.


Actividades básicas de la vida diaria

 

  • Baño, ducha. Engloba todo lo que ello conlleva, desde poder coger los objetos como esponja, jabones y demás, hasta la propia acción de enjabonarse y aclararse, así como el mantenimiento de la oportuna postura durante la acción o las transferencias para entrar o salir de la bañera.
  • Cuidado de la vejiga y los intestinos. Incluye el control completo y el vaciado voluntario de vejiga e intestinos.
  • Vestido. Además de incluir la propia acción de vestido-desvestido, incluye la correcta elección de las prendas en función del clima o situación para la que se empleará la ropa.
  • Comer. La habilidad de mantener y manipular comida o líquido en la boca y tragarlo.
  • Alimentación. Pese a que pueda parecer que comer y alimentarse son lo mismo, esto NO es así. Alimentarse es el proceso de llevar la comida o líquidos desde el plato o vaso a la boca.
  • Movilidad funcional. Moverse de una posición a otra, así como movilidad en la cama, sofá, silla de ruedas, cualquier tipo de transferencia, cambios funcionales, deambulación y transporte de objetos.
  • Cuidado de la ayudas técnicas personales. Engloban el correcto uso de ellas, así como la limpieza y mantenimiento.
  • Higiene personal y aseo. Coger y usar los objetos para este fin. Incluye cualquier actividad de aseo del propio cuerpo que se nos pueda ocurrir. Peinado, corte de uñas, limpieza de boca, aplicación de desodorantes, pintado de uñas...
  • Actividad sexual. Involucrarse en actividades para llegar a la satisfacción sexual.
  • Dormir/descanso. Periodo de inactividad, con un fin reparador.
  • Higiene del inodoro. Coger y usar los objetos para este fin. Incluye, la limpieza, la transferencia hasta el inodoro, mantenimiento de la posición durante la actividad o el cuidado de las necesidades menstruales o urinarias.
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Estas son las conocidas como AVDB, y que como hemos dicho están destinadas al cuidado y calidad de vida de uno mismo. 

 

 

Actividades instrumentales de la vida diaria

Las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD) se definen como aquellas actividades destinadas a la interacción con el medio, que son a menudo complejas y que generalmente su realización es opcional.

 

  • Cuidado de los otros. Incluye supervisar y proveer de cuidados a los otros.
  • Cuidado de las mascotas. Al igual que en la anterior actividad, consiste en supervisar y proveer de cuidados, pero en este caso a los animales.
  • Criado de los niños. Criar y supervisar a los niños, para favorecer su desarrollo natural.
  • Uso de los sistemas de comunicación. Uso de tecnología para comunicarse como teléfonos, ordenadores, sistemas especiales de comunicación para sordos e invidentes, etc.
  • Movilidad en la comunidad. Moverse en la comunidad, saber emplear autobuses, trenes, taxis, etc, conducción.
  • Manejo de temas financieros. Uso de recursos fiscales.
  • Cuidado de la salud y manutención. Desarrollo, cuidado y mantenimiento de hábitos saludables.
  • Crear y mantener un hogar. Obtención y mantenimiento de las propiedades y objetos personales y domésticos.
  • Preparación de la comida y limpieza. Preparación de una dieta equilibrada, así como limpieza de los utensilios empleados.
  • Procedimientos de seguridad y respuestas antes emergencias. Conocimiento y desarrollo de estrategias para mantener un entorno seguro.  Saber actuar y disponer de los medios necesarios ante situaciones de emergencia.
  • Ir de compras. Planificar la compra así como ejecutarla.

 

Evaluación de las Actividades de la Vida Diaria

Las evaluaciones más frecuentes para evaluar las AVD´s  son la Escala de Lawton y Brody y el Índice de Barthel.

  • Esta semana nuestro objetivo será trabajar estas actividades.
  • Recordar como se realizan
  • Llevar a cabo algunas de ellas.